Flussregel 6
Unterkühlung kann zu Muskelkrampf führen. Je kälter das Wasser, umso kürzer der Aufenthalt im Wasser!

Training Aktiv-Gruppe

Die Aktivgruppe der SLRG - Lachen steht grundsätzlich jedem offen. Einzige Voraussetzung ist, ein vollendetes 15. Lebensjahr. Jüngere Schwimmbegeisterte können sich bei der Jugendgruppe melden.

Komm doch einfach vorbei und mach dir selbst ein Bild von unserem Vereinsleben.

Training Sommer

Im Sommer trainieren wir in der Badi in Lachen (19:30 - 21:00 Uhr), sofern es die Witterung zulässt. Falls uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung macht, können wir (sofern keine Schulferien sind) im Hallenbad trainieren. Im gegensatz zum Winter, trainieren wir im Sommer auch wärend den Ferien.

Training Winter

Im Winter beginnt das Training gleich wie im Sommer (19:30 - 21:00 Uhr) und findet aber immer im Hallenbad statt. Da dieses wärend den Schulferien gereinigt wird, findet dann kein Training statt. Jedoch gibt es auch im Winter ab und zu ein Mitglied, welches es sich nicht nehmen lässt, im See schwimmen zu gehen.

Details kannst du dem Trainingsplan entnehmen.